Comment lutter contre la chaleur

Comment lutter contre la chaleur

C’est presque officiellement l’été et vous savez ce que cela signifie : des journées plus longues, des repas en famille et des après-midi chauds à travailler à l’extérieur. Quelle que soit la région où vous travaillez, la chaleur estivale peut vous priver d’énergie et, si vous ne faites pas attention, vous conduire directement à l’hôpital. Comment rester au frais tout en travaillant ? Nous vous soutenons.

L’une des choses les plus importantes à savoir est de connaître les signes avant-coureurs d’un malaise dû à la chaleur, qui peut rapidement se transformer en coup de chaleur si l’on n’y prend pas garde. Si vous commencez à vous sentir faible ou confus, si vous avez des vertiges, des nausées ou si votre peau est froide et moite et que votre rythme cardiaque s’accélère, vous devez faire une pause et boire immédiatement. Si vous ignorez ces signes, vous commencerez à présenter les symptômes d’un coup de chaleur. Il s’agit notamment d’une absence de transpiration, de vomissements, d’une désorientation et d’une accélération du rythme cardiaque et de la respiration. Si vous ou une personne de votre entourage commence à présenter ces symptômes, appelez le 911 et déplacez immédiatement la personne à l’ombre.

Maintenant que vous savez ce qu’il faut surveiller, voyons comment éviter cela et rester aussi frais qu’un concombre. Le meilleur moyen de rester au frais est d’éviter de sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée, généralement de midi à environ 16 heures. Malheureusement, votre travail ne s’achèvera pas tout seul et il n’est donc pas toujours possible d’y parvenir.

Si vous devez rester à l’extérieur, portez des vêtements amples et respirants et un chapeau à large bord. Évitez les couleurs sombres et les tissus lourds. Veillez à emporter beaucoup d’eau, ainsi qu’un liquide de remplacement des électrolytes si vous transpirez beaucoup. Enfin, n’hésitez pas à faire une pause toutes les heures pour permettre à votre corps de se calmer.

Un autre moyen de lutter contre la chaleur est d’acheter un tracteur équipé d’une cabine climatisée et vous avez de la chance ! Chez LS Tractor, nos séries MT3 et supérieures sont disponibles avec des cabines équipées d’un système de climatisation, afin que vous puissiez faire face à tout ce que M. Soleil vous réserve. Alors, faites tourner la climatisation et mettez-vous au travail pour pouvoir faire des grillades au bord de la piscine pendant que vos voisins terminent leurs tâches ménagères le soir. Si vous êtes gentil, vous pouvez utiliser votre LS (qui est livré avec un chargeur frontal GRATUIT, soit dit en passant) pour creuser une piscine afin de les aider à rester au frais, mais n’oubliez pas : ces hamburgers et ces saucisses ne se grilleront pas d’eux-mêmes.